洗手這麼簡單的事還要學？
什麼時候該洗?
怎麼洗才正確?
兩者都確實做到，才能有效地防止感染及傳播病毒喔!
甚麼時候應洗手？
1、在接觸眼、鼻及口前
2、進食及處理食物前
3、如廁後
4、當手被呼吸道分泌物染污時，如打噴嚏及咳嗽後
5、觸摸過公共物件，例如電梯扶手、升降機按鈕及門柄後
6、為幼童或病人更換尿片後，及處理被染污的物件後
如何正確洗手步驟?
1.開水龍頭沖洗雙手。
2.加入肥皂液，用手擦出泡沫。
3.小心擦手指、指甲四周、手掌、手背、虎口位置，最少二十秒才沖水。
4.完全擦凈後，才用清水將雙手徹底沖洗乾凈。
5.用乾毛巾或抹手紙徹底抹乾雙手，或以乾手機將雙手吹乾。
6.雙手清洗妥當後，別再直接觸摸水龍頭，應以抹手巾包裹水龍頭，或在水龍頭上潑水沖洗乾凈，才把水龍頭關上
無論是面對新型冠狀病毒，或是流感、腸病毒等等，流行性傳染病，我們都應該保持充足睡眠，攝取營養均衡的食物，維持良好的運動習慣。 記得勤洗手比戴口罩更重要，防疫從你我做起，做好健康管理，一起擁有健康的身體。
資料來源:疾管署
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