冬春季是流感、RSV、間質肺炎病毒(hMPV)等呼吸道傳染病的高發生率。 日常家居清潔是維護健康不可或缺的一環

秋冬季節，氣溫波動加劇，進入流感高發期，消毒作為切斷傳染病傳播途徑的有效措施之一，對預防家庭內流感的交叉感染尤為重要。

乾淨的泳池應該是沒有味道的，而50%以上的游泳者都承認曾在泳池中小便

冬天是腦中風好發的季節，低溫與溫度驟降會造成血管收縮，使血壓上升，因而增加中風急性發作的機會，有高血壓的民眾在寒冷氣候中更應注意血壓變化。 腦中風是致命的疾病，即使存活後通常會遺留下不同程度的神經功能障礙。 美國 FDA，建議: 可以用F.A.S.T.方法找出腦中風的症狀。...

居家清潔時，需注意各類清潔劑不可混合使用！

细菌和微生物須用100℃沸水持續5分鐘以上，才可把細菌殺滅

「醋、鹽、小蘇打粉」能清除蔬果上的農藥殘留?

紫外線殺菌燈可以殺死冠狀病毒? 看看美國FDA怎麼說

家庭廚房電器，加熱過程會產生燃燒，因此可能會有空氣污染的危害。除了家裡煮菜開火會造成油煙，不開火的電器如:氣炸鍋、烤箱或微波爐，甚至電鍋都有風險。也可能會有空污的危害。 研究指出，使用氣炸鍋比油鍋煎，高出13倍的粒數濃度，若完全沒開抽油煙機，使用氣炸鍋油煙濃度將暴增到152...

常常忘東忘西?找不到手機、錢包、鑰匙?想做的事情轉頭就忘，或是有件事要告訴某人，但一見面就忘了?你可能有腦霧了!!

最髒蔬果的第一名，草莓怎麼洗最乾淨？

戴口罩還不夠！防疫期間搭飛機要注意什麼?

RSV是甚麼? 3 歲以下幼兒沒遇過!!

美國食品暨藥物管理局（FDA）正式修訂了“ 健康食品” 的定義，” 雞蛋” 符合最新的健康食品標準。

KN95, N95, KF94和醫用口差别在哪？

保鮮盒沒洗乾淨當心呼吸道疾病！

想喝咖啡、喝茶，卻又怕睡不著!? 咖啡因已成為大多數人飲食的一部分，FDA 教你搞懂9個常見的 咖啡因 問題！

李斯特菌，死亡率高達30～35%。 主要傳染途徑是以食品為媒介，食入曾受李斯特菌感染的食品。 預防 李斯特菌中毒， 很簡單，保持個人及飲食衛生，避免進食高風險的食品及飲品， 就能避免。

「漱口」可降新冠感染機率！ 每天漱口漱喉嚨，可有效減少口喉中病毒量，相對也可減低產生重症的機會。Omicron喉嚨指向性高，早中晚、睡前漱口，可降低口中病毒量，也減少傳染給家人的機會。

美國國家衛生研究院(NIH)建議，接觸頻繁的地方如: 門把、桌椅、扶手、電器開關、手機、電腦等等，小範圍的部分民眾可以使用肥皂、酒精進行消毒，大範圍的部分則可使用稀釋漂白水，並且都要靜置一段時間才能達到殺菌效果。