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作家相片Kona Ozone

防曬乳的PA / SPF /UVB / UVA 有甚麼分別?


防曬乳的PA值是表示抗紫外線UVB的強度?


紫外線依據波長的不同,主要分成UVA、UVB、UVC三種。UVC幾乎都被大氣中的臭氧層給阻隔,因此對人體有影響的主要是UVA / UVB這兩種紫外線,其中UVB是造成皮膚表層的發炎,產生皮膚紅腫、灼熱的狀況,而UVA穿透力比較強,往往會造成肌膚深層的傷害與持續性破壞,並引發黑色素形成,造成皮膚變黑甚至提早老化。

防曬乳上所顯示的的PA值,是指防曬產品對UVA的防護,常見標示為PA+、PA++、PA+++、PA++++,或是★、★★、★★★、★★★★;SPF則是用於表示對UVB的防護。

PA與SPF都是用來評估皮膚擦上防曬產品後,受到紫外線傷害 (曬黑或曬紅) 所需的時間與未使用防曬產品的時間比較值,比較值越大表示可以延緩發生曬黑/曬紅的時間越久,防曬效果越好。

FDA提醒,除了看清楚產品標示,消費者也要根據需求選擇防曬係數適合的產品,如果只是一般外出使用,防曬係數可以不用太高,如果是要到海邊或其他需要長時間曝曬的場合,就可以選防曬係數高一點的產品。此外防曬產品應於約2~3小時就要補擦,才能保持防曬效果。

參考資料:

  • 美國FDA〈Sunscreen: How to Help Protect Your Skin from the Sun〉

  • WHO-防Ultraviolet radiation (UV)專區

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