鉛到底是什麼物質？
鉛（英語：Lead，化學符號：Pb）鉛分布廣，容易提取，容易加工，有很高的延展性，又很柔軟，而且熔點低。常用於建築、鉛酸充電池、槍彈、銲接物料、漁業用具、防輻射物料、獎盃、顏料和龍頭水道設備等。
鉛對人體有哪些危害？
「鉛」對人體沒有任何好處與貢獻，理想的人體「血鉛濃度」應該為零。然而，由於生活環境中普遍存在著「鉛」，絶大多數人體中或多或少都有鉛的存在，鉛進入體內後主要儲存在血液，器官和骨頭內。其中約有94%沉積在骨頭，牙齒與毛髮中。在骨頭中的鉛的半衰期為20至30年，而在血液中為約40天。而其他器官的鉛的半衰期則很久不易排除。
「鉛」會產生活性自由基，會破壞DNA和細胞膜，也會破壞免疫系統以及干擾粒腺體，抑制細胞能量產生。當紅血球的細胞膜受到破壞，就會產生貧血。同時鉛也會干擾取代細胞中正常金屬的代謝與干擾多種酵素，它可影響神經、造血、消化、泌尿、生殖和發育、心血管、內分泌、免疫、骨骼、腦等各類器官，以神經系統最嚴重，可導致煩躁不安，易衝動，腹痛，食慾下降，注意力不集中，性格改變，反應遲鈍，智力下降，記憶力下降等。也會干擾神經傳遞質的釋放，使大腦受損，甚至死亡。
「鉛」對於幼兒的危害更是嚴重，會影響嬰幼兒的生長和智力發育，對於幼兒的危害更是嚴重，會影響嬰幼兒的生長和智力發育，「鉛中毒」尤其會導致兒童智力下降，出現學習障礙，損傷認知功能、神經行為和學習記憶等腦功能，嚴重者造成痴呆。醫界確認，針對兒童，只要「血鉛濃度」≧ 100 mg/L，不管有沒有臨床癥狀、體征，都可以確診為「兒童鉛中毒」。
國際間大量研究顯示，嬰幼兒和兒童的「血鉛濃度」與智商( IQ ) 顯著相關。世界衛生組織 (WHO) 1994 年報告，兒童「血鉛濃度」每增加 100 mg/L，IQ 值平均下降 1~ 3 分。
「鉛中毒」所引發的智力損害是不可逆轉的。即使經過治療，「血鉛濃度」下降後，智力損害並不會恢復。
「鉛」是如何進人體中的？
「鉛」進入人體的途徑，主要由空氣吸入，在肺部吸收，其吸收率約為五十％到七十％；而由食物飲水進入胃腸道，其吸收率約為十五％到五十％。而在六個月到 3歲的幼兒，因為手口動作多，據統計，兒童體內鉛有 80%—90%是從消化道攝入。所以，一定要勤洗手，不吮指，尤其又要邊玩邊吃零食，邊翻書邊進食，不啃鉛筆。使不正常行為造成的 “鉛攝入” 降到最低。
「鉛」在工業上使用廣泛，在環境中累積散佈極廣，目前空氣中「鉛」的主要來源是汽油和燃煤，雖然含鉛汽油使用比率下降，但是因為現在汽機車使用量大增，且無鉛汽油並不是絕對不含鉛，因此以用量而言，每日加在汽油中燃燒進入大氣的鉛，反而可能比早年還多。
另一個是來自陳舊的自來水管線，使用鉛水管或含鉛的水道管線、接頭、三角凡爾和水龍頭，經過長時間的使用，其腐蝕的部份可能會釋出鉛到自來水中。
「鉛中毒」如何預防
少吃或不吃高鉛飲食。像八寶散、驚風散、皮蛋、爆米花和劣質的罐頭飲料和食品盡量少吃。不飲用隔夜第一段自來水，清晨先打開自來水放3~ 5分鐘，因這段水含鉛量可能較高。
多吃含鈣、鐵、鋅食物。含鈣、鐵、鋅食物 鈣、鐵、鋅與鉛進入體腸胃道是通過同一運載蛋白，所以具相互競爭機制，因此可以多吃些富含鈣、鐵、鋅的食物，例如豆製品、肉類(牛肉)、蛋類、動物肝臟、牛奶、蝦皮等。
多吃含維生素C的食物 可抑制人體對鉛的吸收、促進鐵質吸收，有助抵抗鉛害，協助體內的鉛從糞便排出。
避免接觸污染的食品。袋裝食品要防止上面的字、圖案、商標等印刷油墨與食品直接接觸。
剛剛裝修過的新房或者剛油漆過傢具的房間，一定要開窗通風並空出一個月左右，等到含有鉛等有害物質的氣體揮發散盡後，再入住。
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